Die richtige Kleidung zum Mountainbiking im Winter
Das Mountainbiken kennt keine Winterpausen. Deshalb solltest du dir auch vom Wetter keine Chance auf eine Ausfahrt vermiesen lassen. Mit passender Kleidung und adäquatem Schuhwerk steigt der Spaßfaktor im Schnee nur noch weiter...
Thermo-Unterwäsche
Der Zwiebellook: Schichten sind das Geheimnis, sich gegen Kälte zu schützen. Und das beginnt mit der ersten Schicht – der Unterwäsche. Diese sollte hochwertig, langärmelig (beim Unterhemd) und enganliegend sein. Dabei sollte sie aber auch nicht zu eng, damit die warme Luft zwischen deiner Kleidung und deiner Haut gespeichert werden kann. Das Material sollte außerdem schnell trocknend sein und Feuchtigkeit beim Schwitzen von deiner Haut wegleiten. Dazu eignet Merinowolle am besten.
Hose und Pullover
Die meisten Ausrüster bieten spezielle Winter-Fahradbekleidung. Als mittlere Schicht halten dich Pullis mit langen Ärmeln aus windabweisendem Material warm. Lange, wasserdichte Hosen bieten dir den Schutz vor Nässe und die Wärme, die du brauchst.
Jacke
Eine gute Jacke zum Fahren im Winter sollte wasserdicht und atmungsaktiv sein, damit dir auf Anstiegen nicht zu heiß wird. Solche Jacken sind so gestaltet, dass sie beim Fahren die Temperatur halten, dich aber, wenn nötig, auch wärmen, damit du auch bei Pausen nicht frieren musst. Belüftungsöffnungen an den Ärmeln sowie vorn und hinten helfen dabei, die Temperatur zu kontrollieren. Am besten sind Jacken mit wasserdichten Reißverschlüssen und Kapuze, um auch hier vor Regenwasser geschützt zu sein.
Socken
Niemand bekommt gerne kalte Füße, deshalb ist auch die Wahl der Socken wichtig. Investiere deshalb in ein gutes Paar wasserdichte Thermo-Wintersocken – wenn es geht, sollten diese bis zu deinen Knien reichen, um auch deine Schienbeine zu schützen. So sind deine Füße vor Schlamm, Wasser und Schnee optimal geschützt.
Handschuhe
Mit kalten Händen kannst du dein Mountainbike nicht optimal kontrollieren. Winterhandschuhe halten deine Hände warm und sind gleichzeitig atmungsaktiv. Der Bereich am Handrücken ist dabei dicker, um optimal gegen Wind und Kälte zu schützen, während die Handfläche dünner gehalten ist, damit du die Griffe und Bedienelemente gut bedienen kannst.
Halswärmer
Halswärmer werden oft unterschätzt, obwohl sie dich optimal gegen Kälte schützen können. Sie halten nicht nur deinen Nacken- und Halsbereich warm, du kannst sie auch über dein Gesicht und deine Ohren ziehen, wenn es kalt wird. Sie sind echte Allrounder und bieten dir einen günstigen Schutz vor der Kälte.